zdrowie i odżywianie

Proste informacje o zdrowiu, ćwiczeniach i odżywianiu, które wpłyną na Twoje wyniki.

Porady dietetyczne

DIETA Aktualności

Spójrz na najlepsze dania i przepisy, aby osiągnąć swój cel, czy to przyrost masy ou wychudzenie, wybieramy dla Ciebie najlepsze jedzenie do właściwego celu.


Wskazówki dotyczące ćwiczeń

Wiadomości o ćwiczeniach fizycznych

Zobacz najlepszy sposób na wykonywanie ruchów i naucz się nowych ćwiczeń do wykonania w domu i na siłowni, nasi profesjonaliści nauczą Cię, jak je wszystkie perfekcyjnie wykonywać!


Wskazówki dotyczące anabolicznych

Wiadomości o sterydach anabolicznych

Zobacz, co jest najlepsze przyrost masy mięśniowej, nasi specjaliści napisali tę treść z wielką starannością, oszczędzaj czas na nauce przed użyciem.

Który pisze…

Nasi profesjonaliści

Dietetyk Rio de Janeiro

Dietetyk
dr Lis Lenzi

Dietetyk Rio de Janeiro

Dietetyk
Dr Larissa Scharf